anjas-weg.de https://anjas-weg.com/ Darmgesundheit & Darmsanierung, Burnout-Prävention, Pflanzenheilkunde Sun, 26 Apr 2026 09:17:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://anjas-weg.com/wp-content/uploads/2019/10/Logo_200_breit-150x150.jpg anjas-weg.de https://anjas-weg.com/ 32 32 Diagnose Reizdarm: Warum das keine echte Diagnose ist, sondern eine Ausrede https://anjas-weg.com/diagnose-reizdarm-erfahrung/ https://anjas-weg.com/diagnose-reizdarm-erfahrung/#respond Sun, 26 Apr 2026 09:17:48 +0000 https://anjas-weg.com/?p=12186 Hast du seit Jahren oder sogar fast dein ganzes Leben lang mit chronischen Magen-Darm-Beschwerden zu kämpfen und kennst Arztpraxen von innen besser, als dir lieb ist? Ich weiß, wie du dich fühlst, denn ich war bis vor sechs Jahren genau dort. Mein halbes Leben lang bin ich von Gastroenterologe zu Gastroenterologe gerannt, habe verschiedenste Untersuchungen […]

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]]> https://anjas-weg.com/diagnose-reizdarm-erfahrung/feed/ 0 Dünndarmmikrobiom und SIBO mit Trockenbluttest bestimmen: Abzocke oder hilfreich? https://anjas-weg.com/duenndarmmikrobiom-und-sibo-mit-trockbluttest-bestimmen/ https://anjas-weg.com/duenndarmmikrobiom-und-sibo-mit-trockbluttest-bestimmen/#respond Sun, 19 Apr 2026 06:42:08 +0000 https://anjas-weg.com/?p=12159 Ich bin kürzlich über LinkedIn auf eine Heilpraktikerin und eine Darmberatung gestolpert, die bestimmte Tests zur Diagnose von SIBO, SIFO und Leaky Gut und ein sog. „Dünndarm-Screening” anbieten. Was Betroffenen hier als Abhilfe gegen ihre Beschwerden verkauft wird, hat wieder mal meinen eingebauten Bullshit-Detektor aktiviert. Trockenbluttests für ein „Dünndarm-Screening”? Gaschromatographie‑Massenspektrometrie zur Bestimmung von SIBO, SIFO […]

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]]> https://anjas-weg.com/duenndarmmikrobiom-und-sibo-mit-trockbluttest-bestimmen/feed/ 0 Vegan, Carnivore, Keto im Vergleich: Was Studien sagen https://anjas-weg.com/vegan-carnivore-keto-vergleich/ https://anjas-weg.com/vegan-carnivore-keto-vergleich/#respond Sun, 12 Apr 2026 07:41:24 +0000 https://anjas-weg.com/?p=11650 In den letzten Jahren dominieren drei Ernährungsformen die Gesundheitsdebatte und das mit mehr Emotionen als Substanz: Vegane Ernährung, die Carnivore-Diät und ketogene Ernährung. Alle drei haben sehr „engagierte” Anhänger und alle drei werden mit Versprechen verbunden, die einer wissenschaftlichen Prüfung nicht immer standhalten. Weil mich das Thema selbst wirklich nervt, habe ich in diesem Artikel […]

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]]> https://anjas-weg.com/vegan-carnivore-keto-vergleich/feed/ 0 Leaky Gut verstehen: Ursachen, Symptome, Therapieansätze https://anjas-weg.com/leaky-gut-ursachen-symptome-therapieansaetze/ https://anjas-weg.com/leaky-gut-ursachen-symptome-therapieansaetze/#respond Sun, 05 Apr 2026 05:35:33 +0000 https://anjas-weg.com/?p=11411 „Leaky Gut“ ist ein Begriff, der in Gesundheitskreisen mittlerweile sehr oft fällt und gleichzeitig viel Unsicherheit verbreitet. Gemeint ist eine erhöhte Darmpermeabilität, also eine erhöhte Durchlässigkeit der Darmschleimhaut. Die Darmbarriere ist kein starres Konstrukt, sondern ein hochaktives Schutz- und Filtersystem, das Nährstoffe passieren lässt und potenziell schädliche Bestandteile draußen hält, so dass sie mit dem Stuhlgang […]

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]]> https://anjas-weg.com/leaky-gut-ursachen-symptome-therapieansaetze/feed/ 0 Ätherische Öle und die Darmflora: Warum der Mythos „tötet nur schlechte Bakterien” gefährlich ist https://anjas-weg.com/aetherische-oele-und-darmflora/ https://anjas-weg.com/aetherische-oele-und-darmflora/#respond Mon, 30 Mar 2026 08:32:41 +0000 https://anjas-weg.com/?p=11632 „Ätherische Öle für die Darmflora: Töten nur schädliche und kranke Darmbakterien. Die Guten bleiben verschont!” So oder so ähnlich versprechen das manche Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln für den Darm. Klingt erstmal gut und beruhigend, oder? Ist es aber nicht. Als jemand, der sich täglich mit Darmgesundheit befasst und viel zum Thema recherchiert, ärgere ich mich über […]

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