Probiotika, Präbiotika, Postbiotika: Definition, Wirkung, Unterschiede
Unsere Darmgesundheit ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Von der Ernährung, Magengesundheit und Verdauungsleistung über Stress und Lifestyle bis hin
Hi!
Ich bin Anja und ich helfe dir mit einer individuellen Begleitung dabei,
(chronische) Darmbeschwerden, Burnout und Erschöpfung hinter dir zu lassen.
Ich kenne deine Beschwerden, kann sie nachvollziehen und weiß, wie es dir geht, da ich diesen Weg selbst gegangen bin. In dieser toxischen Welt sind die Gesunderhaltung unseres Körpers, unseres Geistes und vor allem die unseres Darms eine täglich notwendige Routine.
Ich habe mich schon vor vielen Jahren auf den Weg der Selbstheilung begeben und erreicht, was kein Arzt geschafft hat. „Reizdarm“? Mehr Mythos als Diagnose. Burnout? Selbstfürsorge, Darmsanierung, Mikronährstoffe und mehr sind das A & O.
Schon sehr lange hege ich den Wunsch, anderen Menschen auf ihrem Weg in ein gesundes und beschwerdefreies Leben zu helfen und habe ihn nun mit meinen Angeboten mit dem Fokus auf Darmsanierung in die Tat umgesetzt.
Unsere Darmgesundheit ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Von der Ernährung, Magengesundheit und Verdauungsleistung über Stress und Lifestyle bis hin
Der Winter naht, es wird immer kälter und die Grippe- und Erkältungs-Saison ist längst eröffnet. Hast du im Herbst und
Ballaststoffe (Präbiotika) sind unerlässliche Helfer, wenn es um die Wiederherstellung oder Erhaltung der Darmgesundheit geht. Sie sind Futter für die
„Wenn du Satan wärst und du wolltest einen Menschen davon abhalten, sein Potenzial zu erreichen und den Lebenszweck zu erfüllen,
Der Start in den Morgen ist ziemlich entscheidend dafür, wie der Rest des Tages verläuft, oder? Deshalb ist es umso
Falls du dich auch fragst, ob du Amalgam mit Zeolith ausleiten kannst, ist dieser Artikel genau der richtige für dich.
Advertorial / Werbung – Wir leben in einer toxischen Welt. Meiner Erfahrung nach müssen die Menschen sich diese Tatsache erst
Advertorial / Werbung – Vorstellung E-Book „Das Feuerlöscher-Protokoll – Wie Du chronische Entzündungen vorbeugst, linderst und ihnen ein für alle
Advertorial / Werbung – Vorstellung E-Book „Heile dein Gehirn und Nervensystem”, Sören Schumann, 2022 – Hast du schon meinen Artikel
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Ich bin zu 100% für eine ganzheitliche (holistische) Betrachtung und Behandlung von körperlichen Dysbalancen und Erkrankungen und stehe voll hinter
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Immer, wenn ich am Meer stehe und es betrachte, muss ich an Kraft und Stärke denken. Zerstörung, ja. Und dennoch
Diese Gedanken hier haben ihren Ursprung in langer Beobachtung des spirituellen „Marktes“, einem zuletzt erfahrenen persönlichen Erlebnis und einem befruchtenden
Der goldene Schnitt gilt seit der Antike als die mathematische Formel für wahre Ästhetik und damit Schönheit. Sie versinnbildlicht perfekte
Technologie als Sinnbild der Suche im Außen. Steuern wir auf die digitale Singularität zu? 1. Autobiografie eines Yogi Ich lese
Ich habe im Herbst einiges Harz gesammelt, das für mich dieses Jahr nur von der Tanne kommt. Was ganz neues, da es früher immer Kiefernharz
Da ich aufgrund meines Burnouts immer noch mit starken Schlafproblemen zu tun habe und bisher kein Mittel so richtig geholfen hat, möchte ich es nun
Endlich habe ich es geschafft meine erste Wund- und Heilsalbe anzurühren und bin total begeistert, wie gut alles geklappt hat.
Das Märchen von den Vogelbeeren ist ein ähnliches, wie das Märchen vom Fliegenpilz. Die Farbe Rot scheint bei den Menschen
Es wurde mal wieder mal Zeit für Brownies. Zu einer veganen Essenseinladung wollte ich den Nachtisch beisteuern und habe mich für die Schokobomben entschieden. Auch,
Ungelogen: Dieses Jahr ist das erste Mal, dass ich Weihnachtsplätzchen gebacken habe. Es gibt in dieser Zeit immer so viel Süßkram von allen Seiten, dass
Ein weiteres leckeres und schnell zubereitetes Essen, das sich für eine Detox-Zeit eignet, ist dieses Ofengericht aus Wurzelgemüse. Wurzelgemüse ist
Hier kommt ein weiteres leicht-leckeres Rezept für dich, das ich in unsere Ausleitungskur eingebaut habe. Man kann im Grunde in
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