30 verschiedene Pflanzen pro Woche – das ist die Zahl, die zur Erhaltung der Darmgesundheit empfohlen wird. Das zumindest sagt der weltweit führende Mikrobiomforscher Prof. Tim Spector. Diese Zahl ist
Die Natur ist faszinierend und ich entdecke immer wieder Phänomene, die mich wirklich demütig machen und meine Neugierde wecken. 🙂 Ich habe mir kürzlich einen Podcast mit dem führenden Mikrobiomforscher
Die regelmäßige Darmsanierung ist sehr wichtig für unsere allgemeine körperliche Gesundheit. Der Darm ist nicht nur für die Verdauung von Nahrung verantwortlich, sondern die Heimat unseres Mikrobioms, das Billionen von
Stell dir vor, du scrollst durch Instagram und siehst zum dritten Mal diese Woche so einen Post: „Meine 7-Tage-Darmreinigung mit Flohsamenschalen, Heilerde und Probiotika – ich fühle mich SO gereinigt!”
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