Das Thema Gesundheit begleitet mich schon fast mein ganzes Leben. Und damit meine ich nicht nur körperliche, sondern auch psychisch-seelische Gesundheit.
Viele Traumata haben vor allem meine Kindheit und Jugend geprägt und noch immer sammle ich durch meine spirituelle Arbeit Erkenntnisse und habe Durchbrüche.
Bereits im Grundschulalter bekam ich Asthma, das mich leider bis heute begleitet. In der Jugend entwickelte ich eine Essstörung, die sich viele Jahre hinzog. Ich kämpfte mich heraus und seitdem gehe ich meinen ganz eigenen Weg der holistischen Gesundwerdung.
Darmgesundheit spielt dabei eine ganz entscheidende Rolle, weshalb ich jetzt bin, wo ich bin und auch dir mit Rat und Tat zur Seite stehe.
Hast du schonmal von „Leaky Brain” gehört? Das bedeutet, dass die Blut-Hirn-Schranke geschädigt ist und ihrer Filteraufgabe nicht mehr nachkommen kann. So gelangen unerwünschte Substanzen ungehindert ins Gehirn, die dort
Der Winter naht, es wird immer kälter und die Grippe- und Erkältungs-Saison ist längst eröffnet. Hast du im Herbst und Winter regelmäßig mit Infekten zu tun, oder ist dein Immunsystem
Ich bin zu 100% für eine ganzheitliche (holistische) Betrachtung und Behandlung von körperlichen Dysbalancen und Erkrankungen und stehe voll hinter sog. alternativer Medizin. Und wer mich kennt, oder meinen Blog
Was braucht es, um den Darm gesund und munter zu halten? Eigentlich nicht viel, denn der Darm ist gar nicht so anspruchsvoll, wie man denken mag. Was die Probleme bereitet,
Vegetatives Nervensystem und Darm sind sehr eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Das vegetative Nervensystem reguliert nicht nur die Magen-Darm-Motilität und die Sekretion der Verdauungssäfte, sondern moduliert über die
Grrrrrrr. Wenn du Hunger hast, knurrt dein Magen. Doch dieses Magenknurren, das du zwischen den Mahlzeiten hörst und spürst, ist nicht nur ein Zeichen von Hunger. Es ist Ausdruck eines
Wer bereits ein richtiges (ich formuliere das bewusst so) und ausgewachsenes Burnout hinter sich hat, der weiß, dass sich dieser Zustand vor allem durch Langfrsitigkeit auszeichnet. Leider ist man oft
Ist dir bewusst, dass deine Darmgesundheit eine entscheidende Rolle dabei spielt, ob du in ein Burnout rutschst, oder nicht? Ärzte, die der konventionellen Schulmedizin treu sind, werden dir das weder
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Grrrrrrr. Wenn du Hunger hast, knurrt dein Magen. Doch dieses Magenknurren, das du zwischen den Mahlzeiten hörst und spürst, ist nicht nur ein Zeichen von Hunger. Es ist Ausdruck eines
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