Gluten ist nicht gesund. Das musst du wissen:
Isst du noch jeden Morgen und Abend Brotzeit oder bist du bereits auf drei frische Mahlzeiten täglich mit unverarbeiteten Nahrungsmitteln umgestiegen? Mittlerweile wird Gluten mehr und mehr Aufmerksamkeit geschenkt, was auch Zeit wird, denn das Gemisch ist keinesfalls so harmlos, wie es den Verbrauchern auch weiterhin weis gemacht wird. Tatsächlich hat es diverse unerwünschte bis […]
Verdauungsenzyme in Ananas, Mango und Papaya: Wie sie deine Verdauung unterstützen können
Wenn die Verdauung nicht so richtig rund läuft und du unter Symptomen, wie Völlegefühl, Verstopfung, Durchfall, Blähungen oder leichten Unverträglichkeiten leidest, kann unter anderem auch ein Ungleichgewicht der Verdauungsenzymen eine Rolle spielen. Diese werden in verschiedenen Organen gebildet und die Ursachen für Störungen können vielfältige Gründe haben. Du hast die Möglichkeit entsprechende Nahrungsergänzungsmittel, die Verdauungsenzyme […]
Reizdarm richtig behandeln: Regeneriere deinen überreizten Darm
In meinem Artikel „Darm-Hirn-Achse ins Gleichgewicht bringen: Der ganzheitliche Ansatz” bin ich holistisch auf die Punkte eingegangen, die deiner gesamten Darm-Hirn-Achse helfen, ins Gleichgewicht zu kommen und sich zu regenerieren. All diese Maßnahmen und Methoden sind genauso auf den Reizdarm übertragbar und helfen dir dabei, deinen Reizdarm gezielt zu behandeln. Um es dir einfacher zu […]
Darm-Hirn-Achse ins Gleichgewicht bringen: Der ganzheitliche Ansatz
In meinem Artikel „Ist deine Darm-Hirn-Achse gesund” habe ich mich ausführlich dem Aufbau, Komponenten, Funktionsweise und Störfaktoren der Darm-Hirn-Achse gewidmet. Doch wie kannst du deine Darm-Hirn-Achse regenerieren und harmonisieren, wenn sie diversen Störfeldern ausgesetzt ist? In diesem Artikel gebe ich dir ganzheitliche Wege und Werkzeuge an die Hand, die Schritt für Schritt deine Darm-Hirn-Achse ins […]
Ausschlussdiagnose Reizdarm: Auch dein Reizdarm hat Ursachen!
Bist du dir nicht sicher, ob du am sog. Reizdarmsyndrom leidest? Fragst du dich auch, was Reizdarm überhaupt sein soll und warum dir bisher kein Schulmediziner helfen konnte? Dann bist du hier richtig, denn ich räume in diesem Artikel mit dem Mythos Reizdarm auf und teile meinen persönlichen Weg durch den Reizdarm-Dschungel. Eines verrate ich […]
Darmgesundheit: Dysbiosen und Darmerkrankungen fördern Burnout
Ist dir bewusst, dass deine Darmgesundheit eine entscheidende Rolle dabei spielt, ob du in ein Burnout rutschst, oder nicht? Ärzte, die der konventionellen Schulmedizin treu sind, werden dir das weder sagen, noch meine Aussage bestätigen und dich mit dem üblichen Stressargument abspeisen. Das ist natürlich nicht ganz falsch, doch stehen wir hier vor dem klassischen […]
Ist deine Darm-Hirn-Achse gesund? Ursachen und Symptome
Hast du schon einmal von der Darm-Hirn-Achse gehört? Sie ist ein komplexes Netzwerk, das Darm und Gehirn über verschiedene Kommunikationswege verbindet. Die Kommunikation verläuft bidirektional, was bedeutet, dass Signale in beide Richtungen gesendet werden: Vom Darm zum Gehirn und umgekehrt. Zu den Kommunikationswegen zählen der Vagusnerv, das enterale Nervensystem, das Mikrobiom, Neurotransmitter, Hormone und das […]
Schwermetallbindung und Darmentlastung mit medizinischem PMA-Zeolith
Advertorial / Werbung – Wir leben in einer toxischen Welt. Meiner Erfahrung nach müssen die Menschen sich diese Tatsache erst einmal wirklich bewusst machen, bevor sie die Notwendigkeit sehen, tätig zu werden und ihren Körper bei der Ausleitung von Toxinen und Schwermetallen zu unterstützen. Haut, Lunge, Leber, Darm, Nieren – das sind unsere körpereigenen, hocheffizienten […]