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Pechsalbe aus Tannenharz

Pechsalbe mit Tannenharz

Ich habe im Herbst einiges Harz gesammelt, das für mich dieses Jahr nur von der Tanne kommt. Was ganz neues, da es früher immer Kiefernharz war. Ob Tanne, Fichte oder Kiefer – das ist gleich, denn alle drei Nadelbäume eignen sich für phytotherapeutische Anwendungen. Ich verwende das Harz hauptsächlich zum Räuchern und habe zusätzlich eine […]

Phytotherapeutischen Kräutertee richtig zubereiten – Asthma-Tee

Asthma-Tee

Ich habe seit meinem achten Lebensjahr Asthma und habe bisher noch nie versucht, einen alternativen Weg für die Heilung zu gehen. Warum? Das weiß ich selbst nicht so genau. Am ehesten wohl, weil ich bis vor etwa zwei Jahren der Meinung war, dass es ein unheilbarer Zustand ist. Davon bin ich mittlerweile nicht mehr überzeugt. […]

Rezept für Hopfentinktur: Beruhigend, ausgleichend, schlaffördernd

Hopfentinktur

Da ich aufgrund meines Burnouts immer noch mit starken Schlafproblemen zu tun habe und bisher kein Mittel so richtig geholfen hat, möchte ich es nun mit einer selbst gemachten Hopfentinktur versuchen. Diese werde ich mit meiner Lavendeltinktur mischen, die ich zur gleichen Zeit angesetzt habe. Da ich reichlich Hopfenzapfen bestellt habe, ist noch genug übrig […]

Vogelbeerenmus: Vorsicht gesund!

Vogelbeerenmus

Das Märchen von den Vogelbeeren ist ein ähnliches, wie das Märchen vom Fliegenpilz. Die Farbe Rot scheint bei den Menschen unterbewusste Warnwirkung zu haben. Jedenfalls ist weder der eine noch die andere giftig. Höchstens unverträglich und hier kommt es, wie so oft, auf die Dosis und die Zubereitungsart an. Ich kann mich noch gut an […]

Kapuzinerkresse-Tinktur als natürlicher Immunbooster

Kapuzinerkresse

Der Herbst klopft an unsere Tür (heul, was für ein extrem kurzer Sommer) und da wird es Zeit, sich auf die kalte Jahreszeit vorzubereiten. Das Leben der Sommerkräuter neigt sich so langsam dem Ende entgegen und nun treten einige Pflanzen auf den Plan, die wir genau jetzt sehr gut brauchen können. Die Kapuzinerkresse zum Beispiel. Meine […]

Rezept für Salbei-Tinktur

Ansatz Salbei-Tinktur

👉🏽Mit Tipp für ein potenteres Ergebnis. In meinem Artikel zum Salbei-Essig habe ich ja bereits ausführlich über dieses wunderbare Heilkraut berichtet. Deshalb werde ich mich hier kurz fassen und lediglich die Verwendungsmöglichkeiten und das Rezept für die Salbei-Tinktur niederschreiben.  1. Salbei-Tinktur: Verwendungsmöglichkeiten Tinkturen sind Auszüge auf alkoholischer Basis (du kannst auch Wasser mit Alkohol mischen, […]

Lavendel-Johanniskraut-Tinktur

Lavendel-Johanniskraut-Tinktur

👉🏽Mit Tipp für ein potenteres Ergebnis. Stressige Zeiten erfordern eine Hausapotheke mit allerlei Mittelchen, die einem helfen, besser durch diese Zeiten zu navigieren. Deshalb habe ich mich umso mehr gefreut, dass hier in der Nähe doch sehr viel echtes Johanniskraut zu finden ist. Über das Rotöl, das ich damit angesetzt habe, kannst du hier mehr […]

Pflegenden Salbei-Essig selber machen

Ansatz Salbei-Essig

👉🏽Mit Tipp für ein potenteres Ergebnis. Ich liebe es, dass man mit Kräutern und natürlichen Hausmitteln so schön experimentieren kann, ohne wirklich etwas falsch zu machen. Man macht einfach, guckt, ob die Kreation den Erwartungen entspricht, und freut sich. Oder man optimiert und versucht einen anderen Weg. Und das alles auch noch sehr geldbeutel-verträglich und […]

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