Darm-Hirn-Achse ins Gleichgewicht bringen: Der ganzheitliche Ansatz
In meinem Artikel „Ist deine Darm-Hirn-Achse gesund” habe ich mich ausführlich dem Aufbau, Komponenten, Funktionsweise und Störfaktoren der Darm-Hirn-Achse gewidmet. Doch wie kannst du deine Darm-Hirn-Achse regenerieren und harmonisieren, wenn sie diversen Störfeldern ausgesetzt ist? In diesem Artikel gebe ich dir ganzheitliche Wege und Werkzeuge an die Hand, die Schritt für Schritt deine Darm-Hirn-Achse ins […]
Das Körper-Seele-Hirn-Dilemma – bin ich verrückt?
Was bedeutet es eigentlich die menschliche Erfahrung zu machen und am Erdenleben teilzuhaben? Für mich bedeutet es erstmal, dass Ich, meine Seele, (mal wieder) in einem irdischen Gefäß angekommen bin / ist, um hier zu einer bestimmten Zeit mit einer bestimmten Aufgabe eine Inkarnation auf der Erde zu verbringen. Warum das unbedingt wieder die Erde […]
Chorizo in Gemüsesuppe im Dschungel – Introspektion
Zwei Monate im kolumbianischen Dschungel. Welche Prozesse hat dieses Leben in mir angestoßen? 1. Große Veränderungen seit 2020 Die letzten sechs Jahre waren die wohl herausfordernsten meines Lebens. 2020 hat mein Körper mit einem Burnout die Notbremse gezogen und noch nicht wieder gelöst. In Zeiten wie diesen ist Regeneration nahezu unmöglich. 2021 dann der große […]
Zellerinnerungen, (Generationen)Traumata und die Ebenen der Heilung
Das Thema Heilung begleitet mich schon mein halbes Leben lang. Krankheit seit Kindertagen. Ein so langer Zeitraum bietet einem ausreichend Gelegenheit, sich ausführlich und auf allen Ebenen mit Heilung und ihren vielen Bedeutungs- und Wirkebenen zu befassen. Mit Heilung bringen viele Menschen zunächst nur die körperliche Ebene in Verbindung. Dann oftmals lediglich die Symptombehandlung. Ein […]
WirrWarr oder Wu Wei?
In den letzten Wochen, in Zeiten von Corona, geht ja so einiges in der Gesellschaft um und vor sich. Jeden Tag aufs Neue muss ich persönlich für mich entscheiden, ob ich Facebook, LinkedIn und Co. ansehen möchte, denn die Informationsflut, die ich größtenteils sehr kritisch und mit Unwohlsein wahrnehme, bringt einen feinsinnigen Menschen wie mich […]
Es gibt nicht DIE Realität. Ausflug ins Feld und die Quantenphysik. Eine Perspektive auf die derzeitige Situation
Die Corona-Situation ist in vollem Gange und es herrschen großflächig Angst, Panik und Unsicherheit. Es wird gehamstert, Menschen offenbaren Verhaltensweisen, die man zuvor noch nicht an ihnen wahrgenommen hat. Sie erlegen sich selbst Ausgangssperren auf und halten mit Hashtags wie #zuhause andere dazu an, es ihnen gleich zu tun. Und das, obwohl es ihnen gar […]
Das Märchen vom Fliegenpilz
„Den darfst du nicht anfassen, der ist giftig! Wenn du nur ein bisschen von dem Fliegenpilz isst, dann stirbst du!” Wer kennt diese Aussagen nicht, wenn es um den Feuerroten kleinen Zwerg geht, der in so vielen Wäldern auf der ganzen Welt beheimatet ist. Wenn ich mich an etwas erinnern kann dann, dass mir bereits […]
Mein Weg zum Schamanismus
Ich weiß es noch so genau, als ob es gestern gewesen gewesen wäre. Meine erste Erfahrung mit Schamanismus, die mein Leben nachhaltig geprägt hat. Das war im November 2014 in Berlin, als ich eine schamanisch Praktizierende aufgesucht habe. Weil ich Antworten suchte. Antworten auf viele Fragen und Zustände, die ich mir auf der Ebene, auf […]