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Ist deine Darm-Hirn-Achse gesund?

Darm-Hirn-Achse

Hast du schon einmal von der Darm-Hirn-Achse gehört? Sie ist ein komplexes Netzwerk, das Darm und Gehirn über verschiedene Kommunikationswege verbindet. Die Kommunikation verläuft bidirektional, was bedeutet, dass Signale in beide Richtungen gesendet werden: Vom Darm zum Gehirn und umgekehrt. Zu den Kommunikationswegen zählen der Vagusnerv, das enterale Nervensystem, das Mikrobiom, Neurotransmitter, Hormone und das […]

Schwermetallausleitung und Darmsanierung mit Chlorella und PMA-Zeolith

Schwermetallausleitung mit PMA-Zeolith und Chlorella

Advertorial / Werbung – Wir leben in einer toxischen Welt. Meiner Erfahrung nach müssen die Menschen sich diese Tatsache erst einmal wirklich bewusst machen, bevor sie die Notwendigkeit sehen, tätig zu werden und ihren Körper bei der Ausleitung von Toxinen und Schwermetallen zu unterstützen. Haut, Lunge, Leber, Darm, Nieren – das sind unsere körpereigenen, hocheffizienten […]

Aus dem Ayurveda: Gekochter Apfel mit Nelkenpulver und Zimt

Gekochter Apfel mit Nelken, Ayurveda

Da ich seit unserer Ankunft in Deutschland wieder ziemlich Probleme mit einem trägen Magen habe, fällt der morgendliche Salat leider flach. Zufällig bin ich über einen Tipp aus dem Ayurveda gestoßen, wie man seine Magentätigkeit wieder ankurbeln kann: Apfel kochen und mit Nelkenpulver würzen. Äpfel sind ja generell gut für Verdauung und die Darmflora. Diese ayurvedische […]

Krankheitsbild Reizdarm – mein Erfahrungsbericht Teil 1: Von Ärzten und Ernährungsberatern

Alle da draußen, die von Reizdarm oder anderen chronisch entzündlichen Darmerkrankungen betroffen sind, wissen wovon ich spreche, wenn ich sage: Es ist eine laaaaaange Odyssee. Viel Tappen im Dunkeln. Ein Vor- und Zurück. Es ist frustrierend. Reizdarm ist eine Erkrankung, die sehr diffus und individuell ist und sich vor allem durch die Kombination diverser Symptome […]

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