Der ganzheitliche Ansatz um deine Darm-Hirn-Achse ins Gleichgewicht zu bringen
In meinem Artikel „Ist deine Darm-Hirn-Achse gesund” habe ich mich ausführlich dem Aufbau, Komponenten, Funktionsweise und Störfaktoren der Darm-Hirn-Achse gewidmet. Doch wie kannst du deine Darm-Hirn-Achse regenerieren und harmonisieren, wenn sie diversen Störfeldern ausgesetzt ist? In diesem Artikel gebe ich dir ganzheitliche Wege und Werkzeuge an die Hand, die Schritt für Schritt deine Darm-Hirn-Achse ins […]
Du bist selbst schuld an deinem Burnout!
Eine weltliche und spirituelle Betrachtung – „Ein Burnout bekommst du nicht wegen äußerlichem Stress, sondern weil du im Kampf mit dir selbst bist. Hör auf damit.“ Diese Aussage stammt nicht von mir. Ich habe sie auf Facebook im Feed eines Mannes gelesen, der sich selbst als „Schamane“ bezeichnet und eifrig Marketing betreibt. Zu diesem Thema […]
Was das Meer und die Wellen mir bewusst gemacht haben
Immer, wenn ich am Meer stehe und es betrachte, muss ich an Kraft und Stärke denken. Zerstörung, ja. Und dennoch sind da auch immer die Gegenpole Ruhe, Tiefgang, Geduld. Das Meer ist ein wunderbares Beispiel für die Vereinigung vermeintlicher Gegensätze, die es so einfach nicht gibt. Vergleichbar mit Licht und Dunkelheit. Dunkelheit ist nicht böse. […]
Kaffee macht dich unbewusst und hindert dich am Aufwachen
Ich trinke nur sehr selten und dann sehr wenig Kaffee. Seit dem Burnout muss ich mit allen Stimulanzien immer noch vorsichtig sein. Normalerweise trinke ich morgens nur Ingwer-Kurkuma-Tee. Auch Ingwer macht wach und stimuliert. Der Mechanismus ist allerdings ein anderer: Er erwärmt die Verdauungs- und Geschlechtsorgane, bringt so den Blutfluss in Wallung und regt das […]
Das neue Zeitalter – Wer sich nicht bewegt, spürt seine Fesseln nicht
Seit Anfang 2020 die Welt (noch) einmal umgekrempelt wurde und nun Stück für Stück nach den Vorstellungen einiger weniger neu gestaltet wird, ist es in spirituellen Kreisen angesagt, von der neuen Welt zu sprechen. Manche nennen es auch Weltenwandlung, das neue Zeitalter, Zeitenwende – gemeint ist immer dasselbe: Es wird einen großen Umschwung geben und […]
An die Kriegerinnen und Krieger des Lichts
Die letzten zwei Jahre waren hart für uns alle. Auf unterschiedliche Weisen. So sehr können sich Ängste, Sorgen und Herausforderungen in der Wahrnehmung und Auslegung unterscheiden. Besonders für die Menschen, die mit der Kraft verbunden sind, mit ihr und, dem ihr innewohnenden, Licht arbeiten; die Zugriff auf das allumfassende Informationsfeld haben, die feinfühlig sind und […]
Neo-Spiritualität: Ist die Erleuchtung käuflich?
Spiritualität ist in der Mitte der Gesellschaft angekommen, wie man so schön sagt. Ebenfalls so schön sagt man, dass alles seine Vor- und Nachteile hätte. Und so ist das auch in diesem Fall. Eine Gesellschaft, die langsam aufzuwachen beginnt, wird eine bessere Gesellschaft. Doch leider zeigt der Realitätsabgleich laufend, dass es sich bei der spirituellen […]
Das Körper-Seele-Hirn-Dilemma – bin ich verrückt?
Was bedeutet es eigentlich die menschliche Erfahrung zu machen und am Erdenleben teilzuhaben? Für mich bedeutet es erstmal, dass Ich, meine Seele, (mal wieder) in einem irdischen Gefäß angekommen bin / ist, um hier zu einer bestimmten Zeit mit einer bestimmten Aufgabe eine Inkarnation auf der Erde zu verbringen. Warum das unbedingt wieder die Erde […]