Schluss mit Zuckerersatzstoffen: Sucralose schädigt mutmaßlich DNA und RNA
Es ist wie mit Fleischersatz: Die Menschen wollen aus gesundheitlichen Gründen keinen Zucker mehr konsumieren, jedoch auf den süßen Geschmack nicht verzichten. Also wird auf Alternativen wie Sucralose (E955), Xylit (E967), Stevia (E960a) und Co. zurückgegriffen, die als gesund und gesundheitlich unbedenklich angepriesen werden. Doch ist das wirklich der Fall? Ich bin kein Fan von […]
Verbrennung 1. & 2. Grades – Erste Hilfe
Ich habe mir heute morgen mit kochendem Wasser die Finger verbrüht und nehme das mal zum Anlass, schnelle und einfache Erst-Hilfe-Maßnahmen aus der Hausapotheke bei einer Verbrennung zu teilen. Zudem ist der Sommer in Deutschland da und all diese Maßnahmen helfen auch bei Sonnenbrand. Irgendeinen dieser schnellen Helferlein hast du bestimmt zuhause. Und wenn nicht, […]
Ich im SchnellEinfachGesund-Podcast mit Martin Auerswald
Über meine Artikel für Medumio zum online-Kongress „chronische Entzündungen” und der Besprechung des zugehörigen Buchs „Das Feuerlöscher-Protokoll” sind Martin Auerswald und ich in Kontakt gekommen. Er hat mich daraufhin eingeladen, ein Interview für seinen Podcast „SchnellEinfachGesund“ zu geben. Wir haben so lange über einige Themen gesprochen, dass aus einer Folge zwei wurden! 1. SchnellEinfachGesund–Podcast: Ein […]
Darmgesundheit: Fit durch alle Feiertage ohne Verzicht
Zugegeben, dieser Artikel wirkt zeitlich etwas überfällig. Doch ich musste erst einmal selbst die letzten Weihnachtsfeiertage durchleben, um einen Schulterblick zu meinen ergriffenen Maßnahmen machen zu können. Das Gute daran: Du kannst diese Tipps für die Darmgesundheit an allen Feiertage und Festlichkeiten, an denen dir üppiges Essen und Süßigkeiten hinterher geworfen werden, anwenden. Oder auch […]
Burnout-Rückfall: Darmsanierung und Nährstofftherapie
Als wir im September ‘21 in unser neues Leben als Perpetual Traveler aufgebrochen sind, hatte ich die Hoffnung, dass sich mein gesundheitlicher Zustand verbessern würde. Leider kommt unERhofft oft. Wir hatten sowohl in Paraguay als auch in Kolumbien viel Stress, vor allem mit Lautstärke und dementsprechend mangelnder Schlafqualität, was gerade für mich, meinen ohnehin zerstörten […]
Krankheitsursache chronische Entzündungen – wir alle sind betroffen
Vorstellung E-Book „Das Feuerlöscher-Protokoll – Wie Du chronische Entzündungen vorbeugst, linderst und ihnen ein für alle Mal Lebewohl sagst!”, M. Sc. Martin Auerswald 2022 Advertorial / Werbung Hast du schon meinen Artikel „Dünndarmentzündung als Auslöser meines Burnout-Syndroms?” gelesen? Wenn nicht, empfehle ich ihn dir unbedingt, denn er ist der Vorgänger zu diesem Beitrag hier. In […]
Dünndarmentzündung als Auslöser meines Burnout-Syndroms?
Vorstellung Medumio Online-Kongress „Chronische Entzündungen”, M. Sc. Martin Auerswald 2022 / Dünndarmentzündung Advertorial / Werbung Hast du meinen Artikel zum Themenkomplex Gehirn und Nervensystem schon gelesen? Wenn nicht, empfehle ich ihn dir unbedingt, da er der Startschuss zur aktuellen Burnout-Reihe ist und das Thema Dünndarmentzündung thematisch ergänzt. Zudem kannst du dir dort ebenfalls exklusive Rabatte […]
Unser Gehirn und Nervensystem leiden – so bringst du sie wieder ins Gleichgewicht
Vorstellung E-Book „Heile dein Gehirn und Nervensystem”, Sören Schumann, 2022 Advertorial / Werbung Hast du schon meinen Artikel „Burnout: Pathologisch schlechter Schlaf lässt Gehirn und Nervensystem leiden” gelesen? Wenn nicht, empfehle ich ihn dir unbedingt, denn er ist der Vorgänger zu dieser Buchvorstellung. In ihm stelle ich den Medumio online-Kongress „Gehirn- und Nervengesundheit” vor, der […]