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Während unserer Zeit auf Zypern hatte ich das Glück, frische Olivenblätter direkt vom Olivenbaum ernten zu können. Leider war es mir mangels Ausstattung nicht möglich,
Schwarzer Sesam – Gold für die Gesundheit. Wir sind hier in Hoi An zufällig auf schwarzen Sesam (Sesamum indicum L.) aufmerksam geworden und sind bereits
Kurkuma (Curcuma longa), das orange-gelbe Power-Rhizom aus Asien nimmt gerade wieder einen prominenten Platz in meinem Alltag ein, weshalb ich ihm einen Artikel widmen möchte.
In den europäischen Breitengraden ist der Genuss von Yerba Mate, ein koffeinhaltiger, tonisierender, die kognitive Leistung anregender Tee, nicht besonders verbreitet. Wir sind gerade in
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Die Erkältungs-Saison ist noch nicht vorbei und ich hatte den Eindruck, dass diesen Winter besonders potente Viren und Bakterien unterwegs sind. Selbst mich hat im
Zugegeben, dieser Artikel wirkt zeitlich etwas überfällig. Doch ich musste erst einmal selbst die letzten Weihnachtsfeiertage durchleben, um einen Schulterblick zu meinen ergriffenen Maßnahmen machen
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